В групповой работе можно лучше узнать и поисследовать себя в отношениях с другими.
Группа — это отражение вашей жизни, только в миниатюре.
Вы увидите, как вы выстраиваете отношения с людьми — как вы в них заходите, проявляетесь, как решаете конфликтные ситуации, как их завершаете. При этом все это происходит в поддерживающей и более безопасной атмосфере.
А самое главное, здесь можно пробовать все это делать по-другому. В условиях поддержки со стороны ведущего и группы вы пробуете что-то новое, получаете положительный опыт и с этим идете «в жизнь за кругом».
Групповая работа может быть как отдельная, так и сочетаться с индивидуальной работой с психологом.